BürgerAkademie: Zeit- und Selbstmanagement im Ehrenamt

Veranstaltungsnummer: 272920 – als .ics herunterladen

Ehrenamtliche Arbeit erfordert nicht nur Hingabe, sondern auch ein effektives Zeit- und Selbstmanagement. Unser zweitägiges Seminar richtet sich an alle, die ihre ehrenamtlichen Tätigkeiten besser strukturieren und ihre persönliche Resilienz stärken möchten. Unter anderem werden die foglenden Themen behandelt:

• Grundlagen des Zeitmanagements: Effiziente Nutzung der Zeit durch bewährte Methoden.
• Fokussierung und Priorisierung: Wichtige Aufgaben erkennen und effektiv priorisieren.
• Arbeitsorganisation: Tools und Techniken zur effizienten Organisation.
• Resilienz und Stressbewältigung: Strategien zur Steigerung der Widerstandskraft.
• Selbstreflexion und Transfer: Umsetzung und Integration in den Alltag planen.

Das Seminar besteht aus einer ausgewogenen Mischung aus theoretischem Input, praktischen Übungen, Gruppenarbeiten und Selbstreflexion, um den Teilnehmenden ein umfassendes Verständnis und anwendbare Fähigkeiten im Zeit- und Selbstmanagement zu vermitteln.

Julia Briegel ist Coach, Trainerin und Organisationsentwicklerin. Ihr Anliegen ist es positive Veränderungen zu bewirken und das Bewusstsein für die eigene Wirksamkeit zu stärken.