Resilienz im Ehrenamt für Frauen

Veranstaltungsnummer: 284335 – als .ics herunterladen

Wie können wir besser mit ehrenamtlichen Belastungen umgehen? Wer sich kommunalpolitisch einsetzt, und für Gleichstellung und Migration offen eintritt, ist oftmals Anfeindungen ausgesetzt.
In diesem Workshop geht es um praktische Erkenntnisse aus der Resilienzforschung. Inwieweit wir psychisch beansprucht werden, hängt u.a. von unseren jeweiligen Bewältigungsstrategien ab.
Der Umgang mit Belastungen ist lernbar, das heißt, wir lernen „resilient“ zu werden.

Modul 1: 13.11., 16.30 – 19.30 Uhr
Modul 2: 17.11., 13.00 – 16.00 Uhr
Modul 3: 25.11., 13.00 – 15.30 Uhr