Stark in Stimme & Haltung – Rhetorik und Resilienz für Frauen in der politischen Arbeit

Veranstaltungsnummer: 277666 – als .ics herunterladen

+++ ANMELDUNG MIT MOTIVATIONSBESCHREIBUNG +++

Wie bleibe ich bei mir, wenn es um mich herum laut wird?
In diesem interaktiven Web-Seminar geht es um genau das: selbstbewusst auftreten, klar kommunizieren – und dabei innerlich stabil bleiben.
Wir schauen uns an, wie Körpersprache, Stimme und innere Haltung zusammenwirken – und wie Du sie gezielt nutzen kannst, um in Sitzungen, Diskussionen oder auch im privaten Umfeld ruhig und souverän zu bleiben.
Resilienz bedeutet nicht, „funktionieren zu müssen“, sondern handlungsfähig zu bleiben – auch wenn’s mal anstrengend wird.
Dich erwarten Impulse, praktische Übungen, ehrlicher Austausch – und Tools, die Du direkt im Alltag umsetzen kannst: für mehr Klarheit, Gelassenheit und Wirkung – ob im Gremium, beim Elternabend oder in der Kaffeeküche.

Marie Martin ist Trainerin und Beraterin für Kommunikation und Rhetorik – mit zusätzlichem Schwerpunkt auf Stress- und Zeitmanagement. Als zertifizierte Entspannungstrainerin kombiniert sie mentale Stärke mit klarer Ausdruckskraft.
Ihr Fokus liegt auf der Arbeit mit Frauen*: Sie unterstützt sie dabei, ihre Stimme zu finden, sich sichtbar zu machen und selbstbewusst aufzutreten – im beruflichen, politischen oder privaten Kontext.
Dabei verbindet sie fundiertes Fachwissen mit alltagstauglichen Tools, persönlicher Haltung und echter Präsenz.
Ihr Motto: Weiterentwicklung von Frau zu Frau – klar, wirksam und mit Herz.

Teilnehmen können nur Frauen*.

Hinweis zur Anmeldung:
Die Seminare der KommunalAkademie Bayern richten sich an Menschen, die sich kommunalpolitisch (z.B. in Parteien, Flüchtlingshilfe, Jugendarbeit oder Gewerkschafen) engagieren (wollen). Für die Anmeldung benötigen wir eine kurze Motivationsbeschreibung: Wo engagieren Sie sich aktuell? Was erhoffen Sie sich vom Seminar? (2-3 Sätze). Dies dient auch zur Vorbereitung der Trainer_innen.