Zeitmanagement/Resilienz

Veranstaltungsnummer: 253102 – als .ics herunterladen

7. Mai 2021, Modul 1: 16.30 - 18.30 Uhr
8. Mai 2021, Modul 2: 10.30 - 14.00 Uhr

Wir sind den ganzen Tag aktiv und trotzdem fragen wir uns ständig, warum die uns zur Verfügung stehende Zeit einfach nicht ausreicht, um die anfallenden Arbeiten zu erledigen. Es gelingt uns zwar, immer irgendwie den Alltag zu bewältigen, aber machen wir dann nicht grundsätzlich etwas falsch?
Wir empfinden Stress. Wichtig ist, ruhig und gelassen zu bleiben und mit den Belastungen um-zugehen und Ausgleich zu finden.

Das praxisorientierte Seminar verknüpft Methoden des Zeitmanagements mit praktischen Erkenntnissen aus der Resilienzforschung mit dem Ziel, besser mit beruflichen und ehrenamtlichen Belastungen umzugehen.

Das Angebot orientiert sich speziell an den Bedürfnissen von Frauen, die sich gesellschaftspolitisch engagieren.

Unser Seminarangebot wird u.a. aus Mitteln des Landes NRW finanziert, deshalb sind wir gehalten, vorrangig Anmeldungen aus NRW anzunehmen.