FES Einladung | Seminare für Frauen | 2. Jahreshälfte

Freitag, 11. Juli 2025

Frau mit Schild in den Hnden auf dem steht: Empowerment

von FES LB NRW


	Liebe Teilnehmende, liebe Interessierte, bevor die Sommerferien in NRW starten, möchten wir auf freie Seminar- und Workshop-Plätze der Reihe „Frauen- und Gender-Seminare“ im Herbst 2025 hinweisen. Wir haben zwei neue Angebote hinzugenommen, beide online, die sich insbesondere an Frauen im (kommunalpolitischen) Ehrenamt richten. Zudem möchten wir gerne junge Frauen ermuntern, an unseren Programmen teilzunehmen. Nutzen Sie gerne unsere Angebote! Wir wünschen allen eine schöne und entspannte Sommerzeit.


	Haltung zeigen gegen Antifeminismus 26. - 27. September 2025, Düsseldorf (inkl. Übernachtung) Wer sich für Frauen und queere Menschen einsetzt, bekommt oft Steine in den Weg gelegt. Vor allem Rechte machen Stimmung gegen Feminismus, LSBTIQ-Bewegung und Gleichstellung. Leider zeigen das gerade aktuelle (weltweite) Entwicklungen. Was tun? Was hat es mit solchen Kampagnen auf sich? Wie können wir uns verhalten, wenn wir mit populistischen Behauptungen und Hassrede konfrontiert sind? Wie können wir Falschdarstellungen entkräften und den Fokus wieder darauf lenken, was uns wirklich wichtig ist – ein gutes und selbstbestimmtes Leben für Menschen aller Geschlechter? Info und Anmeldung


	"Work smart, not hard – KI im Alltag" neu 28. Oktober und 18. November 2025, jeweils von 10.00-15.00 Uhr, ONLINE Ehrenamt braucht Herzblut –aber auch smarte Lösungen! In diesem interaktiven Webinar speziell für Frauen zeigen wir, wie Künstliche Intelligenz (KI) und digitale Tools die ehrenamtliche Arbeit effizienter und stressfreier machen können. Von der einfachen Grafikgestaltung bis zur Texterstellung –hier lernen die Teilnehmerinnen neben Grenzen und Chancen der KI anhand einer eigens mitbergebrachten Aufgabe konkret, wie Methoden und kostenfreie KI-Tools eingesetzt werden können. Format: Interaktives Webinar mit praktischen Übungen Zielgruppe: Frauen im (kommunalpolitischen) Ehrenamt, die smarte digitale Unterstützung suchen Dauer: 4 Termine à 2,5 Stunden, die Module können nicht einzeln belegt werden. Bitte nur anmelden, wenn Sie beide Tage vollständig dabei sein können. 28 Oktober 2025, 10.00-15.00 Uhr (12.00-12.30 Pause) Modul 1: Einführung in die KI & Digitale Helfer Modul 2: Text und Kommunikation mit ChatGPT optimieren 18. November 2025, 10.00-15.00 Uhr (12.00-12.30 Pause) Modul 3: Visuelle Inhalte gestalten Modul 4: Smarter arbeiten & Zusammenarbeit erleichtern Info und Anmeldung


	Ausblick: Raus aus der Nebenrolle 22. November 2025 plus online Modul Modul 1 am 22.11., 10.00-18.00 Uhr in Düsseldorf /ohne Übernachtung Modul 2 am 25.11., 16.30-19.00 Uhr, online - Refresher Lass Deine Stimme für Dich sprechen, und erfinde Dich neu! Du engagierst Dich ehrenamtlich oder überlegst, es zu tun? Dann weißt Du, dass Klarheit in Sprache und Körpersprache ein wesentlicher Erfolgsgarant für Deinen souveränen Auftritt sind. In diesem eintägigen Seminar plus online Modul beschäftigen wir uns mit den drei Bereichen Kommunikation, Selbstbewusstsein und Kreativität. Infos und Anmeldung


	Resilienz im Ehrenamt - neu 13., 17. Und 25. November 2025, ONLINE (die Teilnahme an allen Modulen ist Voraussetzung, wir senden Ihnen gerne das Programm zu) Wie können wir besser mit ehrenamtlichen Belastungen umgehen? Wer sich kommunalpolitisch einsetzt, und für Gleichstellung und Migration offen eintritt, ist oftmals Anfeindungen ausgesetzt. In diesem Workshop geht es um praktische Erkenntnisse aus der Resilienzforschung. Inwieweit wir psychisch beansprucht werden, hängt u.a. von unseren jeweiligen Bewältigungsstrategien ab. Der Umgang mit Belastungen ist lernbar, das heißt, wir lernen „resilient“ zu werden. Modul 1: 13.11. 16.30 – 19.30 Uhr Modul 2: 17.11. 13.00 – 16.00 Uhr Modul 3: 25.11. 13.00 – 15.30 Uhr Infos und Anmeldung


	Ausblick: Kommunalpolitik für Frauen mit Migrationsgeschichte Für eine aktive politische Mitgestaltung – 15./16. November 2025 in Aachen (ohne Übernachtung) Du würdest gerne Politik mitgestalten – nur wie? Wo anfangen? Wie funktioniert eigentlich Kommunalpolitik? In NRW findet die Kommunalwahl am 14. September 2025 statt. Wie wird der Rat der Stadt Aachen besetzt sein? Konnten Menschen für die Politik vor Ort begeistert werden? An diesem Wochenende geht es um die Frage, wie sich Frauen mit Migrationsgeschichte an der Politik in Aachen aktiv beteiligen können. Wir besprechen, wer politische Entscheidungen trifft und wie das funktioniert. Außerdem geht es darum, wie das Zusammenspiel von Gesellschaft und politischen Institutionen funktioniert. Dabei sollen gemeinsam Handlungsempfehlungen für die kommunale Politik in Aachen erarbeiten werden. Das Seminar findet in Kooperation der FES mit der vhs Aachen statt. Inhalt: Abläufe der Kommunalpolitik, World Café mit vier Themen: Chancen, Politik, Arbeit, Leben - Erarbeiten von Handlungsempfehlungen, Austausch mit Politikerinnen. Infos und Anmeldung


	Instagram: Storytelling – Reel – Canva Wie kann ich einen kreativen Social-Media-Content kreieren? 28./28. November 2025, Köln (inkl. Übernachtung) Ein paar Schnappschüsse und das war’s? Von wegen! Instagram bietet viel mehr Möglichkeiten. Vor allem Reels sind aktuell eine gute Gelegenheit, um neue Follower*innen zu erreichen. Das Seminar besteht aus zwei Modulen: Wir schauen uns das Storytelling für Reels genauer an und geben Inspiration, wie man kreativen Videocontent gestalten kann. Für das Seminar sind erste Erfahrungen und ein eigener Instagram-Account notwendig. In einem 2. Teil lernen wir die Basics des freien Grafik-Programms-Canva kennen: Wie gestalte ich auf dem Smartphone einfache Grafiken selbst? Wie kann ich Schriften, Sticker und Farben nutzen, um kreativen SocialMedia-Content zu kreieren? Welche Möglichkeiten gibt es noch? Es macht Spaß, Kurztexte und Bilder zu bearbeiten. Neben einer Einführung gibt es viel Inspiration. Gestaltet Euren social media-Auftritt optisch ansprechend! Abschließend werden wir einen Blick auf TikTok werfen. Infos und Anmeldung

Alle Seminare der Frauen-Gender-Reihe NRW:

https://www.fes.de/landesbuero-nrw/themen-reihen-gespraechskreise/frauen-und-gender

Veranstaltungen/Tagungen

Forum Demokratie.Gender.Vielfalt

31. Oktober 2025 in Dortmund, ab 10.00 Uhr

Die Demokratie steht unter Druck – weltweit, in Europa und auch hier bei uns. In den USA zeigt sich besonders deutlich, wie demokratische Errungenschaften aktuell zurückgedrängt werden: Programme zur Förderung von Vielfalt und Gleichstellung wurden gestrichen, queere Rechte massiv beschnitten, feministische Anliegen offen diskreditiert. Es ist ein Rollback mit Ansage – und ein globales Warnsignal.

Umso wichtiger ist es, Räume für Austausch, Vernetzung und kollektives Empowerment zu schaffen. Das Forum „Demokratie – Gender – Vielfalt“ lädt dazu ein, sich mit aktuellen politischen Herausforderungen auseinanderzusetzen, feministische und diversitätssensible Perspektiven zu stärken und gemeinsam Handlungsoptionen für eine gerechte, demokratische und postmigrantische Gesellschaft zu entwickeln. Die Veranstaltung findet in den Räumlichkeiten der VHS Dortmund statt und ist von einem breiten Bündnis getragen, und wir beteiligen uns mit einem Workshop.

Die Anmeldung läuft über unsere Kooperationspartnerin, alle Infos und das vollständige Programm:
https://beteiligung.nrw.de/k/1014312


	Herzliche Grüße Ihr Team vom Landesbüro NRW Friedrich-Ebert-Stiftung e.V. Landesbüro Nordrhein-Westfalen Godesberger Allee 149 53175 Bonn Tel.: 0228 / 883 7210 Jeanette.Russbuelt@fes.de www.fes.de/landesbuero-nrw/

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	Wir haben Sie bisher regelmäßig über unsere Veranstaltungen und Seminare informiert. Wir möchten dies auch in Zukunft gerne machen. Sollten Sie das zukünftig nicht mehr wünschen oder Fragen zu Ihren Daten haben, senden Sie uns bitte eine kurze Nachricht. Wir werden Sie dann aus dem Verteiler löschen. Wir freuen uns, wenn wir auch weiterhin mit Ihnen in Kontakt bleiben. Bitte klicken Sie hier, um die aktualisierte Datenschutzerklärung zu lesen. ===================== Friedrich-Ebert-Stiftung e.V., Vorsitzender: Martin Schulz, Geschäftsführendes Vorstandsmitglied: Dr. Sabine Fandrych, Godesberger Allee 149, D-53175 Bonn, Tel. +49 (0)228/883-0, Berliner Anschrift: Hiroshimastr. 17, 10785 Berlin, info@fes.de

FES Einladung | Seminare für Frauen | 2. Jahreshälfte

Haltung zeigen gegen Antifeminismus

"Work smart, not hard – KI im Alltag" neu

Ausblick: Raus aus der Nebenrolle

Resilienz im Ehrenamt - neu

Ausblick: Kommunalpolitik für Frauen mit Migrationsgeschichte

Instagram: Storytelling – Reel – Canva

Veranstaltungen/Tagungen