DemokratieSTARK in NRW – Seminare im September und November 2026

 
 
 
 
 


Liebe Interessierte,

lange Zeit galt die Demokratie in der Bundesrepublik als selbstverständlich. Doch die letzten Jahre haben gezeigt, dass Demokratien ins Wanken geraten können, wenn das Vertrauen in Politik und Institutionen schwindet. Dies ist aktuell der Fall, wie im Demokratiebericht des Landes NRW nachzulesen ist, der im Frühjahr 2026 erschienen ist.

Demokratie und Freiheit sind eben nicht selbstverständlich, sondern müssen immer wieder neu erworben werden. Dies kann durch Engagement in Räten oder Schüler*innenvertretungen, in Gewerkschaften, Sportvereinen, Bürgerinitiativen oder Kirchen geschehen – überall dort, wo Menschen aufeinandertreffen und sich für andere einsetzen.

Mit unserem Angebot wollen wir Sie in Ihrem Engagement stärken, indem wir Ihnen Hintergrundwissen, Methoden und andere Fähigkeiten vermitteln. Zögern Sie nicht, wenn Sie eigene Ideen für Aktivitäten der politischen Bildung haben oder uns ein bestimmtes Thema vorschlagen möchten. 

 

Sonnige Grüße aus Bonn

das Team des Landesbüros NRW

 

 

 

Seminar für Frauen*: Verhandlungstraining – Selbstsicher und erfolgreich verhandeln

12.-13.09.2026 | Köln Riehl

Trotz guter Ausbildung stehen Frauen* im Beruf oder Ehrenamt oft im Schatten. Jedes Jahr im März zeigt der Gender Pay Day zudem die Lücke im Einkommen zwischen Frauen* und Männern. Zeit, mehr zu wagen!

Wie kann ich mutiger sein und ein Verhandlungsgespräch einfordern, um mehr für mich zu erreichen? Wie kann ich im Ehrenamt verhandeln, um z.B. Mehrheiten für meine Position zu gewinnen? Mit welcher Einstellung gehe ich in die nächste Verhandlungssituation?  In diesem Training werden verschiedene Verhandlungstypen vorgestellt und die Rolle von Macht in Verhandlungssituationen thematisiert.

Teilnahmepauschale: 80,00 EUR

Die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.

 

 

 

Seminar für Frauen*: Diversität stärken - Verantwortung übernehmen - Soziale Demokratie leben

26.-27.09.2026 | Düsseldorf

Diversität ist kein ergänzendes Thema - die ist das Fundament der Demokratie.Unbewusste Denkmuster, gesellschaftliche Zuschreibungen und strukturelle Ungleichheiten beeinflussen Entscheidungen, Karrieren, Diskurse und Teilhabechancen.Der Workshop verbindet Bildung mit persönlicher Reflexion und konkreter Handlungsfähigkeit. Er schafft einen geschützten Raum für Dialog, Perspektivwechsel und Selbstvergewisserung.

Teilnahmepauschale: 80,00 EUR

Die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.

 

 

 

Praktischer Medienworkshop: Instagram und Canva

03., 05. & 10.11.2026 | +++Online+++

Ein paar Schnappschüsse und das war’s? Von wegen! Instagram bietet viel mehr Möglichkeiten.Dieses Seminar besteht aus zwei inhaltlichen Modulen:
Im ersten Teil schauen wir uns das Storytelling für Reels genauer an und geben Inspiration, wie kreativer Videocontent gestaltet werden kann. Daher sind für dieses Seminar erste Erfahrungen und ein eigener Instagram Account notwendig.

Im zweiten Teil lernen wir die Basics des - in der Basisversion - freien Grafik-Programms-Canva kennen: Wie gestalte ich auf dem Smartphone einfache Grafiken selbst? Wie kann ich Schriften, Sticker und Farben nutzen, um kreativen Social-Media-Content zu kreieren?

Teilnahmepauschale: 20,00 EUR

Die Möglichekit zur Anmeldung finden Sie hier.

 

 

 

 

Resilienz & Responsivität: Systemisches Konflikttraining für mehr Selbstwirksamkeit in Politik und Ehrenamt

07. & 24.11.2026 | Köln und Online

Responsivität – also das bewusste Zuhören, Erklären und Handeln – sowie Selbstwirksamkeit sind zentrale Schlüssel, mit denen politische und gesellschaftliche Akteure aktiv zur Förderung demokratischer Prozesse beitragen können. In diesem systemischen Konflikt- und Kommunikationstraining lernst du, deine Resilienz zu stärken und deine Selbstwirksamkeit in deinem ehrenamtlichem oder politischem Engagement zu erhöhen - und damit Konflikte und Gesellschaft mutig, nachhaltig und demokratisch aktiv zu gestalten.

Teilnahmepauschale: 20,00 EUR

Die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.

 

 

 

Nicht mit mir! Sexismus in der Kommunalpolitik erkennen und kontern

14. & 19.11.2026 | Köln und Online

Sexismus in der Kommunalpolitik ist alltäglich. Warum wirkt dieser so perfide? Wo liegen meine Grenzen? 
Dieses Kommunikations- und Handlungstraining für Frauen* zielt darauf ab, durch fundiertes Wissen und geübte Verhaltenstipps souverän und solidarisch auf sexistische Vorkommnisse in vielen Bereichen der Kommunalpolitik reagieren zu können.

Teilnahmepauschale: 20,00 EUR

Die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.

 

 

 

 

Gerne kann die Einladung an Interessierte weitergeleitet werden. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Herzliche Grüße

Das Team des Landesbüros NRW

Friedrich-Ebert-Stiftung e.V.
Landesbüro Nordrhein-Westfalen
Godesberger Allee 149
53175 Bonn

Mail: anmeldung.lbnrw@fes.de

www.fes.de/landesbuero-nrw/

 

 

 


Wenn Sie künftig keine Einladungen mehr erhalten möchten, schreiben Sie uns einfach an landesbuero-nrw@fes.de.

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