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SUMMARY:Female Empowerment: Resilienz - psychische Widerstandskraft gezielt
  stärken
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DESCRIPTION:In Politik und im Ehrenamt sind wir vielfältigen Belastungen a
 usgesetzt. Inwieweit wir davon psychisch beansprucht sind\, hängt stark v
 on unseren Bewältigungsstrategien ab. Der Umgang mit Belastungen ist lern
 bar\, das heißt\, wir lernen „resilient“ zu werden. Resilienz ist soz
 usagen das Immunsystem unserer Psyche\, das uns beim Umgang mit Stress und
  Belastungen unterstützt. Das praxisorientierte Seminar stellt Methoden u
 nd Möglichkeiten der gezielten Stärkung der Resilienz vor.
ORGANIZER;CN=Katrin Wuschansky:mailto:potsdam@fes.de
DTSTAMP:20260721T130505Z
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